ライフフィットトレーナーの口コミと効果的な使い方!テレビで話題のブルブル振動マシン!

ディノスや女神のマルシェなどのいろんなテレビショッピングで紹介されているライフフィットトレーナーFA001の口コミや効果的な使い方について書いていきます。

トレーニングジムなどにあるブルブル振動マシンが自宅でできることにどのような印象を持っているのでしょうか。

テレビで話題になることが多いブルブル振動マシンの中でライフフィットトレーナーは評価できるのかまとめてみました。

ライフフィットトレーナーの口コミはどう?

ライフフィットトレーナーの口コミの一部を紹介していきますね。

ライフフィットトレーナーの口コミ

・腹筋が割れそうな気がする!

思っていたよりも大きくて重かったのですが、乗ると腹筋が使われる気がしました。

効果が出るのはこれからだと思うので期待しています!

・ジムで使うほどの効果はないかな?

ジムでこの手のマシンを使っていていい感じだったので、自宅で使えるものを探していたところコチラを発見しました。

ジムで使っているように汗ばむまではいきませんので、ダイエット目的としては効果が期待できるのか微妙ですね。

続けてみないとわからないですが。

・本体にボタンがあれば!

リモコンがないと動かないのが個人的には残念です。

本体には電源のオンとオフの切り替えしかできないのですね。

商品自体はいいのにもったいない!

・思ったり重たい

大きく重くて、移動用の補助ローラーは小さくて意味がなかったです。

使ってすぐに効果が出るわけではないと思うので、しばらく続けていきたいですね。

ライフフィットトレーナーの口コミを見てみると大きくて重たいから持ち運びには向いていないという声が多かったです。

使用するときは場所を決めておくといいかもしれません。

 

小刻みな振動で気軽にシェイプアップできて使用感は悪くなさそうなので、続けていくことが大事なようですね。

効果に関しては即効性が高いわけではないですし、続けないと効果なしなのは仕方がないですから、しっかりと続けていくことが大切なようです。

 

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ライフフィットトレーナーの効果とは?

ライフフィットトレーナーは振動によって筋肉がゆれることでインナーマッスルを鍛えるという効果があります。

振動に耐えることで姿勢をキープするので、その時にインナーマッスルを鍛えるバランス運動ができるというわけですね。

ただマシンに乗っているだけと思われますが、無意識のうちに力を入れたり緩めたりを繰り返すので、効率よくエクササイズをすることができます。

 

また、ライフフィットトレーナーのいいところはいろんなパターンで身体を鍛えることができるところ。

例えば普通に足を左右対称に立つだけでなく、足を前後にしたり、足を内側に向けたりするだけでも使われる筋肉は変わってきます。

また、立つだけでなく直接座ったり、両手をついて鍛えたりすることでお腹周りだけでなく、二の腕や脚なども鍛えることもできますよ。

工夫次第でいろいろ鍛えられることができるのはライフフィットトレーナーでも味わえるメリットなのですね。

 

そして、インナーマッスルと鍛える本格的なトレーニングをすることはもちろん、微振動で有酸素運動をするのができるのも嬉しい効果でしょう。

身体がぽかぽか温まって、汗がじわじわと出てくる感覚は脂肪燃焼に効果的ですし、ランニングしなくてもそのまま立っていればいいのはブルブル振動マシンだからこその効果ですね。

 

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NEWモデルになって進化したポイントとは?

ライフフィットトレーナーはNEWモデルとなって仕様が少し変わったのですが、どんなところが進化したのでしょうか。

大きな変化としては振動回数が10分間で6,600回にパワーアップした点。

振動回数が増えたのでより短い時間でも効果が出るように効率が良くなっています。これはエクササイズする時間がなかなか取れない人にとっては嬉しいポイントですよね。

 

また、もう一つ進化したポイントとしては専用椅子が付いたこと。

専用椅子を使う事でより安定した姿勢でエクササイズができるようになったので、高齢者の方や普段あんまり運動をしていない人でも安心して使えるようになっていますよ。

使い方に幅が増えたのもライフフィットトレーナーの大きなポイントと言えるのではないでしょうか。

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ライフフィットトレーナーの販売情報について紹介しておきますね。

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