ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDでトータルダイエットしよう!

公開日:  最終更新日:2018/10/19

ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDは女性の憧れであるバレリーナのような究極の美しい身体を手に入れるためのエクササイズをわかりやすくまとめた作品。

日本で絶大な人気を誇る「パリ・オペラ座」のダンサーの頂点であるエトワールを務めるドロテ・ジルベールがプロデュースしました。

ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDでトータルダイエットを始めてみましょう。




ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDってどんな内容?

ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットは美しい身体を目指せるDVD。

バレリーナの身体は正しい使い方を元に長い年月をかけて研究と改良を重ねて開発された基礎トレーニングを積み重ねて出来上がっています。

 

このトレーニングによってバレリーナ特有の細く引き締まった長い脚やくびれた腰回り、きゅうと上がったヒップライン、長くホッソリとした首、女性らしさを引き立たせるデコルテ、そして美しい姿勢を手に入れるのですね。

そういったバレリーナのみが知る基礎トレーニングに加えて、ゲナージュやヨガの要素を取り入れて家族と団らんしながらも気軽にできる独自のエクササイズを開発したのがドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDです。

 

内容は筋トレ、有酸素運動、ストレッチの3つで構成されていて、筋トレは脚、お腹、お尻、背中、腕とパーツ事に効果的なトレーニングを。

有酸素運動は全体的な筋肉を使いながら心拍数を上げて脂肪を燃焼。

ストレッチは可動範囲を広げてしなやかな身体を作ることを目指せます。

 

各パート初級、中級、上級篇にわけてあり、各自のレベルに合わせて好きな組み合わせで行うことができるので、バレエの知識がなくても気軽に取り組めますよ。

 

DVDには特典映像もあり、食生活や健康管理について語ったインタビューもありますから知識を増やすことも可能です。

詳しくは販売ページで確認してみてください。

 
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お得に購入する方法はコレ!

ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDは楽天やAmazonなどの通販サイトで購入することができます。

販売価格は税込5,400円となっているのですが、イトーヨーカドーのネットスーパーで販売しているものだとお得に購入することができますよ。

 

イトーヨーカドーのネットスーパーで販売しているドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDは15%(750円)OFFの税込4,590円で販売していて、調べたなかでの最安値価格となっていました。

 

こちらではnanacoポイントを利用することができますので、ポイントを貯めることができますし、すでにポイントが貯まっているのであれば、さらに割引価格で買うことができます。

ドロテ・ジルベール パリ バレエ フィットDVDをお得に購入して、女性も男性も憧れるスタイルを目指してみてくださいね。

 
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